Витамины и Минералы

Витамины и минералы - одни из самых важных элементов, которые должны присутствовать в рационе каждого человека вне зависимости от того занимается ли он спортом или нет. Витамины и минералы - это незаменимые компоненты, которые наш организм не способен производить. Поэтому они должны поступать с едой, либо с пищевыми и спортивными добавками. Считается, что сбалансированная диета может полностью компенсировать необходимое ежедневное количество витаминов и минералов. Однако на практике получается совсем наоборот - человек не может получить ежедневную норму витаминов и минералов из обычной еды, по следующим причинам.

Одна из главных причин - биодоступность и качество пищевых продуктов. Например, необходимо съесть очень много овощей и фруктов, что может повлечь за собой расстройство пищеварительной системы, чтобы получить необходимую суточную дозировку витаминов и минералов. Поэтому необходимость дополнительного применения витаминов и минералов, особенно для спортсменов, является актуальным вопросом.

Витамины и минералы имеют важное значения  в химических процессах, которые проходят в организме человека. Они являются веществами, которые повышают активность ферментов в организме и влияют на скорость прохождения таких важных реакций, как синтез белка. При нехватке витаминов и минералов ферменты не могут выполнять свою функцию, строить мышечные волокна. Просто напросто Ваш организм не сможет превращать поступающие в него вещества, в те необходимые элементы, из которых строится мышечная ткань. Доказано, что для людей, которые занимаются физическими нагрузками, необходимость в витаминах и минералах возрастает в полтора-два раза, так как метаболизм протекает с большей скоростью.

Это доказывает необходимость дополнительного приема витаминов и минералов для спортсменов и людей, которые ведут активный образ жизни.

В нашем интернет-магазине вы сможете приобрести качественные витамины и минералы от известных мировых производителей, таких как Optimum Nutrition, Universal, Scitec Nutrition, Olimp, BSN,  BiotechUSA, Dymatize, Ostrovit, FitMax для всей семьи по отличным ценам.