Новости и полезные статьи

Нужно ли покупать ВCAA аминокислоты если есть протеин?

Разберем что представляют из себя две эти пищевые добавки.

Протеин вреден или нет?

Этот вопрос возникает у многих людей, которые впервые столкнулись с  выбором  принимать протеин в виде пищевой спортивной добавки или нет. Для того, чтобы ответить на этот вопрос  необходимо разобраться что представляет из себя протеин с биохимической точки зрения.